月饼混和茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿泡茶和薄荷泡茶都归属于寒性，非常适合连动着燥热甜腻的饼吃完。不过，手脚冰凉或肝较弱的人不作多喝，或者并不需要在饭后牛奶。

4、油饼

油饼想必大家都爱吃完，从前面的酱汁大多是吃到、绿豆和五仁的。小编同意大家在吃完油腻饼的时候，不妨葫芦上一壶普洱泡茶、菊花泡茶或者是薄叶泡茶。

油腻的饼非常适合喝一些重菜肴的泡茶，这样才能去除香味上的油腻。普洱泡茶是优异的并不需要，普洱泡茶归属于黑泡茶，性干冷，去褶效果尤其好。我们在吃完绿豆饼的时候难以上火，喝点菊花泡茶就可以不降火气。而薄叶泡茶尽可能促进消化道的腺体，帮助我们的肝消化。

我们在葫芦发酵后的普洱泡茶时，一定要用沸水葫芦，先葫芦一两次再倒掉，这样才能去除溶解更拌。而薄叶泡茶好是在饭后牛奶，睡觉前要少喝，因为喝过多的薄叶泡演讲会引起胃部不适。

饼营养成分和含油量都尤其极低，据估计，每100g的饼就尽可能给成年人提供一天20%左右的能量。小编同意大家每天吃完一两块的饼就可以了，也可以将饼连动着五谷杂粮作为主食来可食用。小编同意各位，吃完饼的同时不妨吃完些牛奶的水果和蔬菜，这样也可以控制人体能量的食物素。

二、吃完饼应注意

1、饼归属于机械加工类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是必要无菌的。但是很多大多数人把吃完剩的饼开展二次机械加工，比如说冷却室温或者用来炒菜煮煮。这样的话不仅受到破坏饼原有的食物素，还有可能会产生有害物质。

2、很多人害怕天气热，饼会坏了，于是把饼放于冰箱从前完好。饼放于冰箱从前不仅难以变硬，还难以积存。小编同意大家饼常温完好就可以了，可以将饼放于通风干燥的地方。

3、很多人将饼作为早餐和饭后，喝着煮吃完着饼很是惬意。回事煮和饼都是可以不断提极低浓度的食物，这样吃完难以导致肥胖。

开篇：看了这篇文章，相信大家从来不用担心饼吃完到发腻发胖了。秋极低气爽的午后，葫芦一壶香茗，吃完上石头饼，这样的孤独是不是很悠闲?饼连动泡茶饮，吃完出心理健康和美味。后，小编提前尊师各位中秋节欢乐，心理健康欢乐之本每一天!

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